Dimitri Lamy
Champion d'Europe

Dimitri
Lamy ✓

Coach · Préparateur physique · Normand

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Champion
d'Europe

30 ans de passion

1995
Le déclic
Début en salle à 107kg. L'objectif : perdre du poids et reprendre ma vie en main.
1995 → 2002
-43kg de transformation
7 années de travail acharné. Je me forge un physique digne des compétitions.
2002
Première compétition
Sélections France IFBB. Je découvre l'univers de la compétition de haut niveau.
Octobre 2013
Champion d'Europe
Le titre suprême. Finaliste aux Championnats de France, 2e Coupe de France, 2e GP Paris, 3e Championnat de France, Équipe de France, Univers NAC.
2013 → Aujourd'hui
Transmission
J'ai eu la chance de m'entraîner avec les meilleurs — français et internationaux qualifiés à l'Olympia. Aujourd'hui, je transmets tout ça.
2024
Bientôt 50 ans
Plus en forme que jamais. La preuve que ce mode de vie fonctionne sur le long terme.

Même passion

Dimitri avant
Il y a 24 ans
Dimitri maintenant
Aujourd'hui

Pourquoi je fais ça

"À 50 ans, je suis plus en forme que jamais. Ce mode de vie, il marche. Et je veux le transmettre."
Dimitri en 1995
1995 — 107kg

J'ai commencé la salle en 1995, à 107kg. Mon objectif était simple : perdre du poids. En 1 an, j'ai perdu 43kg. Puis j'ai passé 6 ans à construire un physique capable de monter sur scène.

En 2002, j'étais prêt pour ma première compétition. Ce qui a suivi, c'est plus de 10 ans de sélections France IFBB — jusqu'à ce titre de Champion d'Europe en octobre 2013.

Plusieurs fois finaliste aux Championnats de France, 2e à la Coupe de France, 2e au GP de Paris, 3e au Championnat de France, 2e au GP de Saint-Prix, Équipe de France, Univers NAC.

J'ai eu la chance de m'entraîner avec les meilleurs — des compétiteurs français et étrangers qualifiés à l'Olympia. Ce sport m'a fait voyager, m'a appris sur moi-même, et m'a donné une mission : transmettre tout ce que j'ai appris.

Aujourd'hui, je coach. Pas avec des méthodes à la mode ou des promesses vides. Avec 30 ans d'expérience terrain, une approche naturelle, et la certitude que si j'ai pu le faire, toi aussi tu peux.

Dimitri
Dimitri Lamy
Champion d'Europe

Mes élèves transformés

Before After
Avant Après
Noémie, 30 ans
Transformation complète -12kg
Before After
Avant Après
Bruno, 47 ans
Prise de masse +7kg
Before After
Avant Après
Carl, 30 ans
Prise de masse +4kg
Before After
Avant Après
Eric, 56 ans
Transformation complète -14kg

Ce qu'ils disent

Swipe pour voir d'autres avis
"

"Dimitri m'a remis sur pied quand plus personne n'y croyait. Pas de bullshit, pas de promesses en l'air — juste du concret. En 4 mois j'ai perdu 22kg et j'ai retrouvé confiance en moi."

K
Kevin B.
Perte de poids • 4 mois
"

"Je cherchais un vrai coach, pas un influenceur fitness. Dim c'est 30 ans de terrain, ça se sent direct. Il m'a préparée pour ma première compétition et j'ai fini sur le podium."

L
Laura M.
Prépa compétition • 8 mois
"

"À 45 ans je pensais que c'était trop tard. Dimitri m'a prouvé le contraire. Son approche naturelle et sans artifice m'a permis de retrouver un corps que je n'avais plus depuis 20 ans."

P
Philippe D.
Remise en forme • 6 mois
"

"Le suivi nutrition de Dim a tout changé. Pas de régime de merde, pas de privation — juste une vraie éducation alimentaire. J'ai enfin compris comment mon corps fonctionne."

S
Sarah T.
Suivi nutrition • 3 mois
"

"Un mec cash, direct, qui dit ce qu'il pense. Exactement ce dont j'avais besoin. Pas de chichis, que du résultat. Merci coach pour ces 15kg en moins et cette nouvelle vie."

A
Antoine G.
Perte de poids • 5 mois
🏆 Champion d'Europe
🇫🇷 Équipe de France
🌍 Mister Univers
💪 30 ans d'expérience
🏆 Champion d'Europe
🇫🇷 Équipe de France
🌍 Mister Univers
💪 30 ans d'expérience

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Inspiré par les légendes

Ronnie Coleman
Ronnie Coleman
8x Mr. Olympia
Jay Cutler
Jay Cutler
4x Mr. Olympia
Dave Bourlet
Dave Bourlet
Coach Légendaire

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